Stage di Judo 2° Parte - Ne Waza - 11 Dicembre 2021

Continua l'approfondimento dello studio sulla pratica del randori.

Sabato 11 dicembre analizzeremo insieme Kesa Gatame i suoi fusegi e nogare kata.

Proseguiremo con lo studio del ne waza (tecniche a terra) con alcuni hairi kata con il M. Alfredo Nocera e successivamente ti spiegherò come poter allenare nel migliore dei modi il tuo randori a terra.

Ti consiglio di non mancare a questo stage per completare il tuo bagaglio tecnico sullo studio del randori.

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