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11 Dicembre 2021

STAGE DI JUDO
con
STEFANO FERRARI & ALFREDO NOCERA

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Studio di KESA GATAME , FUSEGI e NOGARE KATA 16.00-17.00

HAIRI KATA di SHIME, KANSETSU e OSAEIKOMI WAZA

TECNICA E INSEGNAMENTO
per arrivare a praticare il RANDORI in NE WAZA nel modo corretto. 17.00-18.30

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